Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 74,39g | Prot: 112,21g | Carb: 168,44g.
Colazione: Galbusera Più Integrali, Nespresso Caffè . Pranzo: Noci, Pane Bianco, Coop Cime di Rapa Surgelate. Cena: Cioccolatini al Latte, Noci, Dattero, Sapori di Mare Filetto di Orata al Naturale, San Pellegrino Cocktail, Vol au Vent, Gimar Tartarfish di Salmone, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, KV Nordic Insalata di Mare, Angulas Aguinaga Polpo Cotto al Naturale, Costa Gamberi del Pacifico, Le Stagioni D’Italia Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Lindt Lindor. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gio_B74
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