Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1968 kcal
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Gras: 32,44g | Prot: 228,27g | Carb: 175,01g.
Colazione: Marmellata di uva, 1. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Salmone Affumicato, La Molisana Pennoni Rigati Integrali. Cena: Seppie, Polipo, Mazzancolle. Snacks/Altro: Prozis Whey Protein Fusion, Land Skyr Bianco 0.1. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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