Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1966 kcal
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Gras: 79,83g | Prot: 58,17g | Carb: 259,01g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Digestive, Activia Fibre Frutti di Bosco Crusca. Pranzo: Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Lupini, Prosecco, Pizza Fritta. Cena: Vino Bianco da Tavola, Nutella Nutella, Chinulilla Integrale, Vital Castagne Cotte al Vapore, Lupini, Gamberetto al Forno o alla Griglia, Coop Mix di Frutta Secca, De Cecco Spaghetti. Snacks/Altro: Turdilli. Di più...
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2021 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 50 minuti, Doccia - 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberta@70
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