Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 63,40g | Prot: 72,25g | Carb: 212,30g.
Colazione: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Clementine, Arance, Pasta al Tonno, Pesce Fritto in Pastella. Cena: Sapori Panforte, Fior Fiore Coop Panettone Arancia e Cioccolato Fondente, Nutella Nutella, Pane Comune, Latte Scremato. Di più...
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2012 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 33 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 45 minuti, Stare seduti - 20 minuti, Cucinare - 55 minuti, Shopping - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 3 ore e 12 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 15 minuti, Leggere - 10 minuti, Guidare - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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