Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2020
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1918 kcal
|
Gras: 78,90g | Prot: 172,57g | Carb: 121,66g.
Colazione: Семена Льна, Яйцо Всмятку, Геркулес Монастырский, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Кофе. Pranzo: Экомилк Кефир 2,5%, Приготовленная Морковь, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Вода. Cena: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Дикси Киви, Экомилк Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Кета, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|