Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2020
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 31,30g | Prot: 58,50g | Carb: 339,28g.
Colazione: Marmellata Light, Gecchele Pane da Tavola Integrale. Pranzo: Prosecco, Sperlari Mostarda di Agrumi, Giuditta Teresa Gubanza, Ponti Pomodori Essiccati Zero Olio, Recla Prosciutto di Praga. Cena: Delta Yogurt Greco al Caffè , Prosecco, Carosio Riso Ribe Integrale Parboiled, Esselunga Piselli Novelli Surgelati . Snacks/Altro: Melinda Mela, Pavesi Pavesini, Melinda Mela Golden, Chiquita Banana. Di più...
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1681 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Salire le Scale - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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