Diario di perseo73, 25 dic 20

17,7
71,9 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 1,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2032 kcal Gras: 70,41g | Prot: 95,21g | Carb: 251,27g.   Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Cannolo Siciliano, Salmone Affumicato, Mare Blu Tonno Leggero, Uovo, Salame, Pane Comune, Pane Bianco, Riso Basmati, Couscous, Uovo, Moretti Birra Zero Analcolica. Cena: Mandarino, Sibamba Nocciole Tostate, Coop Rolle a Base di Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Cioccolatini al Latte, Banana. Di più...
710 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana





Storia del Peso di perseo73


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