Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2020
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2524 kcal
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Gras: 82,73g | Prot: 143,95g | Carb: 281,25g.
Colazione: 6Pak Peanut Butter Smooth, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Albume d'uovo. Pranzo: Coop Pandoro Classico. Cena: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Uovo, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, All Stars 100% Whey, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Gentilini Fette Biscottate Classiche. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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