Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 34,35g | Prot: 54,56g | Carb: 117,70g.
Colazione: Croissant. Pranzo: Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Cena: Cooked Salmon, Fruit, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified) . Snacks/Altro: Blueberries. Di più...
|
|
1668 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Ballare - 40 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Winter_night
|