Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2020
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 80,33g | Prot: 59,02g | Carb: 229,20g.
Colazione: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Loacker Cremkakao, Arance, Insalata Russa, Le Conserve della Nonna Salsa Verde, Bollito Misto, Paté di Fegato (in Scatola), Barilla Pasta, Pane Comune. Cena: Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato, Fior Fiore Coop Panettone Arancia e Cioccolato Fondente. Di più...
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1696 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 50 minuti, Stare seduti - 2 ore e 41 minuti, Leggere - 55 minuti, Stare in piedi - 35 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 6 ore e 39 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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