Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2020
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 53,64g | Prot: 158,22g | Carb: 135,93g.
Colazione: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Panettone. Pranzo: Patate al Forno, Arrosto di Manzo. Cena: Prosciutto Cotto, Bofrost Polpo Cotto, Fage Yogurt Greco Total 0% , Knorr Minestra di Anellini. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mistet150molla
|