Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2197 kcal
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Gras: 131,41g | Prot: 91,51g | Carb: 145,76g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Maionese, Moretti Birra 4,6%, Rovagnati Rolle di Prosciutto Cotto e Spinaci , Formaggio Svizzero, Mortadella, Crepe Semplice, Uovo Sodo. Cena: Pane Bianco, Mandarino, Conad Formaggio Primo Sale, Bauli Pandoro. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato al Latte, Conad Nocciole Sgusciate. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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