Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2020
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1982 kcal
|
Gras: 100,01g | Prot: 78,83g | Carb: 146,86g.
Colazione: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Магнит Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Братья Караваевы Хлеб Пшеничный Домашний. Pranzo: Морковь, Арахис, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Отварной, Токио Сити Том Ям. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Martini Шампанское Брют, Физалис, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Good Food Орех Макадамия, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Перекусовъ Хумус Классический. Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brk1207
|