Diario di roberto_DIESEL, 24 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
107,1 kg Perso fino ad ora: 25,6 kg.    Rimanenti: 12,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2436 kcal Gras: 82,90g | Prot: 119,92g | Carb: 306,23g.   Colazione: Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Milbona Skyr Fragola, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Maribel Erdbeere Fragole, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Freshona Capperi, Latte Arborea Mozzarella, Pomodori, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pane Integrale. Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Uovo, Pane Integrale, Yum Yum Noodles Anatra. Snacks/Altro: Clementine, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Latte Arborea Yogurt Intero con Fragola Frullata, Banana. Di più...
361 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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