Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2020
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 42,10g | Prot: 121,94g | Carb: 89,01g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia. Pranzo: Conad Nocciole Sgusciate, Selex Olive Denocciolate , Land Formaggio Spalmabile Light, Conad Gamberetti in Salamoia , Rima Pizza Light. Cena: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Mela, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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