Diario di roberto_DIESEL, 27 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
107,1 kg Perso fino ad ora: 25,6 kg.    Rimanenti: 12,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2833 kcal Gras: 89,95g | Prot: 136,51g | Carb: 330,49g.   Colazione: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Fragola, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, PCD Burro di Arachidi, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Cannella, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Pane Integrale, Latte Arborea Mozzarella, Petto di Tacchino. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Vino Bianco da Tavola, Kania Polenta ai Funghi. Snacks/Altro: Milbona Creme Dessert al Gusto di Vaniglia, Crownfield Choco Rice Bar, Lidl Noci del Brasile, Banana. Di più...
172 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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