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17
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2213 kcal
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Gras: 105,05g | Prot: 134,54g | Carb: 164,81g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Uva Bianca, Coop Rolle a Base di Carne di Tacchino, Salmone Affumicato, Conad Riso Basmati. Cena: Eatpro Iperpizza, Conad Formaggio Primo Sale, Rio Mare Tonno al Naturale, Santa Lucia Mozzarella Light, Salame. Snacks/Altro: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Myprotein Protein Crispies, Tennent's Birra, Arance, Lindt Cioccolato al Latte. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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