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Ieri ho sbagliato a segnare! Ero 59,6 non 58,6! 🤣 magariiiiiiiii
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 52,54g | Prot: 111,16g | Carb: 151,32g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Biscotto e Crema, Arance, Kellogg's Rice Krispies, Kalos Yogurt Greco 0%, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Dal Salumiere Speck Affettato , Uovo, Barilla Linguine Integrali . Cena: Lindt Lindor, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Tonno Fresco. Snacks/Altro: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Galbusera Riso Su Riso Leggeri e Croccanti, Esselunga Mela Granny Smith. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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