Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 72,77g | Prot: 124,56g | Carb: 50,88g.
Colazione: Cerreto Bio Semi di Chia, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Pranzo: Lidl Zucca Delica, Coop Uovo, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva, Spinach , Coop Macinato Scelto di Vitello. Snacks/Altro: Roasted Chestnuts, XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape, Banana, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ELLIESABETH
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