Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 52,80g | Prot: 40,98g | Carb: 197,08g.
Colazione: Actimel Multifrutti, Zucchero. Pranzo: Melone Bianco, Coop Arancia 100%, Parmigiano (Grattugiato), La Bottega del Gusto Salame Milano, Polpette Fritte, Conad Scamorza Fresca, Star Brodo Carne di Manzo, Cardo. Cena: Melone Bianco, Focaccia Barese. Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gams1959🎣🐟🐟🐟
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