Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2013
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2373 kcal
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Gras: 45,45g | Prot: 114,95g | Carb: 387,06g.
Colazione: Fette Biscottate, Auchan Fiocchi di Mais Bio, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mela, Cachi, Carote, Penne, Pomodori Ciliegini, Fagioli (in Scatola). Cena: Ciambellone, Pizza Bianca, Pizza al Formaggio con Verdure, Pizza al Pomodoro, Piselli Cotti (in Scatola), Fagioli (in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Conad Gallette di Mais, Yogurt Magro al Naturale, Cachi, Mela. Di più...
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2495 kcal
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Esercizio:
Tennis - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 10608939
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