Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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817 kcal
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Gras: 37,94g | Prot: 40,66g | Carb: 83,07g.
Colazione: Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Kettlebell Kitchen Athlete Eggs in Purgatory with Potatoes (Medium). Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Kiwi Fruit, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. Di più...
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42 kcal
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Esercizio:
Yoga - 13 minuti, Apple Health - 23 ore e 47 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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