Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 65,81g | Prot: 103,42g | Carb: 105,31g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Бежин Луг Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Бежин Луг Сметана 20%, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Бежин Луг Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Сахар, Яйцо. Pranzo: Сыробогатов Сыр Голландский, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Чай с Молоком, Печень Куриная Жареная, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Ого Отруби Ржаные, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenkaChu
|