Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 33,10g | Prot: 82,04g | Carb: 235,43g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate, Bauli Pandoro. Pranzo: Banana, Barilla Pasta, Caffè Zuccherato. Cena: Banana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Delizie del Sole Vellutata di Verdure. Snacks/Altro: Condorelli Torroncino, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|