Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
901 kcal
|
Gras: 43,75g | Prot: 65,96g | Carb: 63,72g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Вологодское Яйцо. Pranzo: Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Брокколи, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Cena: Медовая Долина Мёд Гречишный, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, Ritter Sport Цельный Миндаль, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. Di più...
|
|
245 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beatagata
|