Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 42,86g | Prot: 112,95g | Carb: 114,56g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gallette di Farro. Pranzo: Selex Gallette di Riso, Prozis Burro di Arachidi, Zucca Delica con Fibre, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg. Cena: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Zucca Delica con Fibre, Selex Gallette di Farro. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitmary99
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