Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
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90 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 53,29g | Prot: 88,42g | Carb: 210,35g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pam Panorama Bastoncini di Crusca Semplici & Buoni, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Asiago, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Barilla Midolline, Verza, Brodo di Carne. Cena: Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Verza, Pomodori. Snacks/Altro: Pane tipo Rosetta, Prosciutto Cotto, Acqua. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo0177
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