Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 77,86g | Prot: 70,49g | Carb: 182,46g.
Colazione: Bistefani Krumiri Frutti Rossi , Esselunga Torta Fresca della Nonna. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Esselunga Yogurt Intero Bianco, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Herbalife Proteine, Conad Pane di Grano Duro, Salmone Affumicato, Ragù, Barilla Pappardelle all'uovo. Cena: Chef Besciamella, Prosciutto Cotto, Noci, Crepe Semplice. Snacks/Altro: Mango Essiccato, Esselunga Torta Fresca della Nonna, Pere. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 12aurora
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