Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2139 kcal
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Gras: 52,81g | Prot: 147,40g | Carb: 259,60g.
Pranzo: CREA Uovo di Gallina, Intero, Iris Pasta Integrale, Cirio Sugo al Basilico, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Cena: CREA Pollo, Petto Crudo, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Biosicilia Confettura Extra di Fichi, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Prozis Instant Oats, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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