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To be expected...lots of Christmas goodies consumed.🎄❄️⛄
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 36,83g | Prot: 96,15g | Carb: 128,17g.
Colazione: Quest Vanilla Protein Shake, Grits, MuscleTech Pure Series 100% Whey Protein, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Milk. Pranzo: Cucumber, Grape Tomatoes, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Carbquik Complete Biscuit & Baking Mix, Souper Salad Hearty Four Meat Chili, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Altro: Blueberries , Raspberries , Carrots, Built Bar German Chocolate Cake, Peanut Butter, Apples . Di più...
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1898 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 5 minuti, Body Pump - 1 ora, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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