Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3080 kcal
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Gras: 49,16g | Prot: 166,01g | Carb: 480,65g.
Colazione: Selezione Più Marmellata di Lamponi , OK Bio Gallette di Mais, Chiquita Banana, Prozis Whey Isolate, Germinal Fiocchi di Farro , Misura Fette Biscottate Dolcesenza. Pranzo: Radicchio Rosso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Antico Forno Freselle Bianche, OK Bio Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Belbake Farina di Grano Tenero 00, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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