Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2013
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 28,76g | Prot: 173,17g | Carb: 272,90g.
Colazione: Conad Latte Parzialmente Scremato, Auchan Fiocchi di Mais Bio, Fette Biscottate. Pranzo: Uva, Cachi, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Pomodori Ciliegini, Fagioli (in Scatola), Penne. Cena: Cachi, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2256 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 10608939
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