Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 42,75g | Prot: 110,51g | Carb: 132,64g.
Colazione: Feeling Ok Croissant, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte. Pranzo: Santa Lucia Ricottina Light, Ciao Carb Pasta Proteica, Mister Choc Mandorle Ricoperte di Cioccolato al Latte. Cena: Patate al Forno. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato al Latte, Pane Bianco, Daily Life Burro di Arachidi al Caramello, Albume d'uovo, Myprotein Avena Istantanea. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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