|
Что со мною, люди, где я, отчего в глазах бело? Был недавно чуть худее. Что же на меня нашло? Помню тосты и салаты. И майонез, и картофан. Чай с вареньем. Шпроты. Сайру. Азиатский ресторан. Всё былое накатило, и — отлив, оставив жир. Я не буду как скотина. Останавливаю пир!
|
116 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2060 kcal
|
Gras: 70,82g | Prot: 73,95g | Carb: 114,16g.
Colazione: Горбуша Соленая, Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Pranzo: Магнит Апельсин, Клементины. Cena: Помидоры, Мандарины, Водка, Салат Айсберг, Кета, Чавыча, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Di più...
|
|
650 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|