Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 26,28g | Prot: 148,07g | Carb: 154,70g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Pranzo: Arance, Mareblu Tonno, Felicia Bio Fusilli Lenticchie Rosse. Cena: Selex Piselli Fini, Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Carote, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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