Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 43,86g | Prot: 109,25g | Carb: 194,75g.
Colazione: Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Isola Bio Riso Castagna, Chiquita Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rapunzel Crema di Arachidi, Ecor Mandorle Sgusciate , Certossa Pane alla Segale, Porri, Coscia di Pollo, Carne. Cena: Zucca Gialla, Finocchio, Porri. Snacks/Altro: Isola Bio Riso Castagna, Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Belbake Nocciole Sgusciate, Coop Clementine, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Fatina Datteri Medjoul, Fatina Datteri Medjoul. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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