Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2993 kcal
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Gras: 151,86g | Prot: 125,40g | Carb: 284,72g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Biscottone. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Voiello Penne Rigate. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Banana, Prosciutto Cotto, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella. Snacks/Altro: Fiasconaro Panettone Oro Verde (Pistacchio). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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