Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1631 kcal
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Gras: 31,95g | Prot: 107,82g | Carb: 227,33g.
Colazione: Milbona Quark Magro, Marmellata mandarini, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Tourtel Birra Analcolica, Crostata alla Marmellata, Cozze, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cavatelli, Ceci Secchi. Cena: Selezione Natura Fichi al Cioccolato Fondente, Pangrattato, Parmigiano (in Pezzi), Conad Spremuta di Arance Bionde, Zucca, Capesante al Forno o alla Griglia, Gallinella, Olive Verdi, Granarolo Mozzarella Light, Pane Bianco. Snacks/Altro: Marmellata mango, Marmellata mandarini, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Certossa Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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