Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 56,22g | Prot: 40,62g | Carb: 202,60g.
Colazione: Doria Biscotti Atene, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uovo Fritto, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pane Comune. Snacks/Altro: Mandarino, Banana, Mostaccioli. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nike70
|