Diario di perseo73, 30 dic 20

17,9
72,2 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2052 kcal Gras: 83,34g | Prot: 212,81g | Carb: 265,66g.   Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Myprotein Protein Granola. Pranzo: Salame, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Lindt Cioccolato al Latte, Ciao Carb Pasta Proteica. Cena: Granarolo Ricotta Light, Nuggets di Pollo, Moretti Birra 4,6%, Philadelphia Philadelphia Light, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Feeling Ok Focaccella. Snacks/Altro: Plum Cake Fit Aroma Pandoro. Di più...
622 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di perseo73


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