Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 41,75g | Prot: 150,41g | Carb: 199,89g.
Colazione: All Stars 100% Whey, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Kellogg's Coco Pops Barchette, Cappuccino. Pranzo: Il Chicco Buono Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Cena: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Albume d'uovo, Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais. Snacks/Altro: All Stars 100% Whey, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Bio Extreme Tech Force Bar, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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