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Guten Morgen ⛄❄️⛄
keine Veränderung 👍 Heute das letzte Mal in diesem Jahr im Büro. Mal schauen, was ich noch so schaffe, ist solo schön ruhig😄
Ich wünsche Euch nen schönen Tag 🥰
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 22,07g | Prot: 48,33g | Carb: 151,65g.
Colazione: Aldi Haferflocken. Pranzo: Champignons, Bofrost Entenbrustfilet, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Semmelknödel. Snacks/Altro: Käsetorte, Banane, Mandarine, Kohlrabi, Birnen, Weintrauben, Ananas. Di più...
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peso stabile
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