Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2681 kcal
|
Gras: 108,59g | Prot: 105,31g | Carb: 322,70g.
Colazione: Сладкая Булочка, Сгущенка, Банан, Творог 5%, Американо. Pranzo: Хлеб Черный, Мягкая Белая Булка, Пикник Шоколадный Батончик, Американо, Петелинка Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховый Суп, Белый Хлеб. Cena: Чай, Сыр Российский, Лаваш. Snacks/Altro: Конфеты из Молочного Шоколада, Эклер, Американо. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aornos
|