Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2416 kcal
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Gras: 86,23g | Prot: 106,08g | Carb: 301,31g.
Colazione: Dattero, Esselunga Top Miele, Pura Nocciola Piemonte Igp Tastelanghe, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Sottolestelle Fiocchi Bio Grano Saraceno Integrale, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta). Pranzo: Pomodori, Selex Olive Denocciolate , Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, De Cecco Spaghettini N 11. Cena: Ritter Sport Fondente con Nocciole Intere, Salsiccia di Manzo, Mortadella, Santa Lucia Mozzarella, Pinsa Romana, Formaggio Roquefort. Snacks/Altro: Conad Pane Rustico, Cibo Crudo Composta Fichi, Dattero. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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