Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 46,13g | Prot: 78,30g | Carb: 213,77g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Fuori dal Guscio Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Pasticceria Follis Bicciolani, Banana, Evros Real Greek Yogurt 0%, Prozis Burro di Arachidi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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