Diario di perseo73, 31 dic 20

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72,1 kg Perso fino ad ora: 6,9 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2001 kcal Gras: 58,74g | Prot: 176,63g | Carb: 189,75g.   Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Plum Cake Fit Aroma Pandoro . Pranzo: Philadelphia Philadelphia Light, Conad Gallette di Mais Biologiche, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Ocean Sea Filetti di Tonno. Cena: Buitoni Pasta Sfoglia, Lindt Lindor, Moretti Birra 4,6%, Beretta Cacciatore, Surimi, Gamberetto Cotti, Grand Krust Gamberoni. Snacks/Altro: Myprotein Protein Crispies, Tennent's Birra. Di più...
613 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana





Storia del Peso di perseo73


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