Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 38,25g | Prot: 62,70g | Carb: 112,71g.
Pranzo: Cavolini di Bruxelles, Mare Aperto Tonno al Naturale, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Cena: Spumante, Gelato Fior di Latte, Conad Giardiniera Sottaceto, Prosecco, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona, Cipolle Mature Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Funghi Champignon, Porto, Pere, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Barilla Cappelletti alla Carne. Di più...
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649 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 45 minuti, Sesso - 30 minuti, Squat (GAG) - 35 minuti, Addominali - 35 minuti, Google Fit - 21 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rooxy4
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