Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2872 kcal
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Gras: 101,07g | Prot: 152,52g | Carb: 262,77g.
Colazione: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Nutella Nutella. Pranzo: Cioccolatino, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Sugo di Salsiccia, Barilla Gnocchetti Sardi. Cena: Aceto Balsamico, Pecorino, Vergani Panettone , Spumante. Snacks/Altro: Torta di Mele. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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