|
Начало сушки с этого веса.. Не получилось до брать до 75..эх.. Ну ладно..
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 72,36g | Prot: 106,01g | Carb: 119,87g.
Colazione: Овсяное Печенье, Банан, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Деревенское Молочко Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Рис Вареный, Свинина Тушеная, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Клементины. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|