Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2021
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91 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 47,40g | Prot: 100,45g | Carb: 142,96g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Noci, Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zucchero, Olio di Girasole. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Olive Nere, Pomodori, Lenticchie Cotte, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Trippa. Cena: Piselli, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Funghi Champignon, Uovo, Rovagnati Prosciutto Cotto, Artebianca PanPiuma Grano Duro. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo0177
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